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    我采訪了100個離婚帶娃的女人:80%都后悔了,因為過不了這3關!

    (2019-07-25 11:13:59)
    標簽:

    婚姻

    情感

    生活

    心理

    “我真的沒有想到離婚后的生活是這樣!

     

    前來咨詢的美美看起來特別疲憊,也有些焦躁不安。


    仔細了解下來,兩年前有一次無意看了前夫手機,發現枕邊那個跟自己沒什么話說的人,卻天天和女同學在微信上卿卿我我。


    除了震驚之外,她更多地是感到屈辱,依照她的個性,根本容不下這種事情,雙方很快辦理了離婚手續。

     

    “我是為了成全他,另外主要是覺得這一切讓我感到惡心,不舍棄也沒有辦法。”美美說。


    我采訪了100個離婚帶娃的女人:80%都后悔了,因為過不了這3關!

     

    離婚容易,但獨自一人扛起一個家庭卻讓她感覺到舉步維艱。

     

    她工作非常忙碌,經常是回到家的時候,孩子已經睡了,她感到非常愧疚,但是一個人承擔房貸又要養家,她也沒有更好的選擇。


    媽媽看到女兒實在是舉步維艱,背井離鄉來幫她帶娃。


    但經常因為孩子過于淘氣跟孩子發生激烈的沖突,繼而轉為數落她不該為了圖一時之快離婚。


    也有人給她介紹男朋友,但她考慮到孩子,加上對感情失去信心,都沒什么興趣。


    對美美來說,缺人手,經濟壓力大都不算什么,最難熬的,是看到媽媽因為她離婚而極度沮喪所帶來的無力感,以及對情感喪失信心的絕望感。


    “我好像就被撕碎了,你知道嗎?難道離婚就要在這種狀態下去生活?

     

    望著美美憔悴的面龐和強忍住的淚,忽然感覺打心里心疼她和一樣境遇的女性。

     

    美美的困惑,是很有普遍性的。

     

    許多遭到丈夫背叛的女性,勇敢地選擇了離婚,但她們不知道怎么樣才能再回到那種幸福的狀態。

     

    在咨詢中,也有不少來訪者向我們求助,怎樣才能從這樣的狀態中走出來?我們也很想,在我們的陪伴下,讓大家重新找到自己本身原有的力量。


    經歷過的人或許都知道,這真的不是一句“愛自己,要努力”就能解決的。


    要讓我們重新走出來,或許一起來承認并認清這些客觀存在的東西,是第一步。


    除了前文提到的現實層面的,遭遇背叛后離婚要面臨的困難,或許還有:

     

    “你干嘛要離婚了回來?”——家人的不支持

     

    許多女性明明在婚姻當中找不到出路卻不敢離婚,一個重要原因就是得不到家人的支持。


    最近接待的一位來訪者,遭遇了丈夫的出軌,執意要離婚止損,但是父母認為出軌不是致命傷害,一直勸導女兒不要放棄婚姻,并給她“離婚后帶孩子再嫁困難”的暗示。


    她沒有聽從父母的意見,最終辦理了離婚手續。


    媽媽十分心疼她,也來幫她帶孩子,但卻認為她離婚讓整個家族抬不起頭,她從一個被人羨慕的對象變成了被人嘲笑挖苦的人,這讓媽媽感到十分失落和沒面子。


    媽媽的情緒低落,也深深影響了她的情緒。

     

    其實,有不少女性離異之后不敢回娘家,也得不到家人的支持。


    即便是家人迫于無奈前來相助,卻在內心里認為“離婚是失敗的,丟人的”,情緒不良的時候對女兒惡言相向,可謂是雪上加霜。

     

    “我還能愛與被愛嗎?”——認知和情緒方面的障礙

     

    不少女性,遭遇背叛之后,最困擾的不僅僅是關系的終結。


    一方面是壓制不住的恨意,另一方面是內在對于“我是值得被愛的”這個信念產生了動搖。

     

    “你知道嗎?我曾經看過他們的聊天記錄,我真的有一種殺了這對狗男女的沖動。”朋友潘潘這么說的時候,把我們嚇一跳,然后又覺得非常能理解她。


    她前夫的出軌對象,是一個各方面都不如自己的人,更加讓人氣憤的是,第三者沒有半點內疚之情,居然指揮前夫和自己離婚。


    而這個男人,居然說出了“想到以后就覺得好幸?!边@種話。


    雖然她爽快離了婚,但卻陷入借酒澆愁的日子。

     

    • 他為什么離開我?

    • 我還能相信感情嗎?

    • 還有人會愛我嗎?……

     

     

    這些問題,是遭遇背叛的女性要面對的,也是跟生命本身很相關的課題。


    轉化得當,對自身的了解會深入,對生命的體驗也會更深刻;轉化不當,很容易陷入自怨自艾的悲苦之中,把自身的不良境遇歸結于婚姻和前夫。

     

    “媽媽,我的爸爸呢?”——自身狀態對孩子的影響

     

    作為單親媽媽,還要面對的是:


    如何引導孩子看待離婚和背叛這件事情,怎么以一己之力去完成父性和母性兩種力量的輸入。


    娛樂圈里,最典型的當數吳綺莉母女了。


    在離開成龍之后,吳綺莉放不下過去,在多個公開場合和女兒一起給爸爸施加壓力,但都沒有得到回應。


    媽媽狀態一直堪憂,后來女兒一度也出現抑郁自殺情況,讓人擔憂。


    我采訪了100個離婚帶娃的女人:80%都后悔了,因為過不了這3關!


    如果遭遇背叛的單親媽媽始終放不下傷痛,甚至是活在仇恨當中,把孩子也牽扯進來,這是十分危險的。

     

    當你把自身情緒和境遇的不良狀況都歸結于前夫和婚姻,對你翻盤沒有任何幫助,也會深深影響孩子的價值觀和婚姻。


    前不久,賈靜雯的女兒梧桐妹畢業的時候,她和現任丈夫、前夫一起趕到學校祝賀梧桐妹,其幸福的姿態都寫在臉上,讓人羨慕。


     

    回想她曾經也是遭遇背叛,跟前夫打官司爭取孩子撫養權、狀態堪憂的單親媽媽。


    但如今幸福滿滿,這其中有現任丈夫修杰楷的功勞,但更多的還在于賈靜雯在面對這一切時,超越旁人的格局和智慧以及強大的承受力。


     

    生活當中我們也可以看到不少遭遇背叛后的離異女性活得陽光燦爛,那些往事不僅沒有打垮她們,反而讓她們更加地大氣和幸福。


    細細觀察下來,或許有些東西是相通的:

     

    認知層面:離婚是經歷,不是失敗

     

    英國王妃梅根深受英國民眾愛戴。可能很多人不知道的是,梅根有一位特別大氣的媽媽多利亞。


    梅根的爸爸媽媽在她6歲的時候就分開了,她一直由母親獨自撫養長大。


    雖然離婚了,母親不僅沒有陷入低谷,反而狀態良好,還引導女兒處理好跟爸爸的關系,在多個領域培養女兒。

     

    在媽媽的影響下,梅根的人生態度很積極,也非常熱心公益事業。


    她的媽媽從沒有因為離婚或者是黑人身份感受到自己有什么不同,梅根和媽媽關系一直很親近,她稱她的媽媽是“自由的靈魂”。

     

    梅根與哈里王子相識之后,爸爸一直在對外接受媒體采訪,但是媽媽多利亞不同,異常低調,不卑不亢,與王子大婚的時候,是唯一出席梅根婚禮的。


    因為在多利亞這種女性的心中,離婚是一件“很遺憾,但并不失敗”的事情。

     

    并不是白頭到老的婚姻才是成功的。


    所有相擁的歲月,無論是戀情也好,婚姻也好,不管維持多長時間,都值得發自內心地感激。因為經由這些,我們對于自身和生命本身的了解,才更加深刻。

     


    經濟方面:越努力,越療愈


    不少遭遇背叛的離異女性都會陷在情緒和怨恨當中出不來,一個比較粗暴但是很有效的方式是通過努力去改善自己的經濟條件。

     

    我的一位女性朋友,在離婚之前過著養尊處優的全職太太的生活,有一對雙胞胎孩子。


    在和外遇的丈夫離婚之后,她調整狀態,為了一邊照顧孩子一邊掙錢,她學習做微商,代理生態食品和特色服裝,迅速打開局面.


     

    我們很難想象當年只喜歡埋在詩詞堆里的姑娘,現如今每天打包發貨。


    但她告訴我們:“當你看到賬戶上的錢一點點增多的時候,你真的覺得男女關系實在是太小case了。

     

    錢不是萬能的,但錢也是能量,它的療愈能力,真的非同一般。

     

    情緒方面:越療愈,越敢愛


    許多在情感中遭遇背叛的女性,面對新的情感時,內在的傷痛還未療愈,不敢相信自己是值得被愛的。


    她會拒絕到來的幸福,或者在關系中懷疑對方,對經營關系信心不足,最終與幸福擦肩而過,這十分可惜。


    當年,修杰楷對賈靜雯展開追求的時候,賈靜雯也退縮過。

     

    但最終她對愛的敞開心扉、對愛善意的解讀戰勝了內心的膽怯,勇敢地接受這份情感,并且以實際行動跟前夫達成和解。


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    如果真的關注過她的人,不難發現,她也不是一開始就狀態良好,也曾脆弱不堪,長夜痛哭,甚至扯上官司。


    但她走出來了,甚至讓女兒偶爾跟前夫一起生活,臉上滿滿的都是幸福的味道。

     

    遭遇出軌、背叛,會很痛,但如果夠勇敢,也能更好地理解生命,迎來不一樣的人生。


    在深淵之中,我們的療愈,可以是心理咨詢,可以是友情和親情,也可以是運動和更加努力的工作,但始終需要相信一點:

     

    存在本身就是愛,不管你經歷過什么,自己是值得被愛的,也敢付出愛,這是一種能力,也是通往幸福的必經之路。


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